整套Vi設(shè)計(jì)公司開(kāi)始實(shí)現(xiàn)您的目標(biāo)并停止浪費(fèi)您的時(shí)間

撥打更多成功的銷售電話并在三個(gè)月內(nèi)實(shí)現(xiàn)整套Vi設(shè)計(jì)公司的目標(biāo)。停止分散并使用這些時(shí)間管理技巧制定整套Vi設(shè)計(jì)公司的策略。無(wú)論整套Vi設(shè)計(jì)公司是想寫(xiě)一部小說(shuō)、打出更成功的銷售電話，還是完成一個(gè)重要的項(xiàng)目，這些關(guān)于如何控制時(shí)間和生命掠奪者的指示都會(huì)有所幫助。

整套Vi設(shè)計(jì)公司是否知道頂級(jí)銷售人員將 75% 到 95% 的時(shí)間花在高回報(bào)或“值得”的行動(dòng)上？低績(jī)效者將 25% 到 40% 的時(shí)間花在“值得”的行動(dòng)上，甚至沒(méi)有注意到他們?cè)诶速M(fèi)時(shí)間而不是朝著目標(biāo)努力。他們認(rèn)為自己在努力工作，但最終產(chǎn)出很少。如果整套Vi設(shè)計(jì)公司努力工作但銷量不大，整套Vi設(shè)計(jì)公司可以對(duì)系統(tǒng)進(jìn)行簡(jiǎn)單的調(diào)整，從而在三個(gè)月內(nèi)將銷量翻一番。有才華和聰明的銷售人員表現(xiàn)不佳的主要原因有兩個(gè)： a. 散點(diǎn)和 b。缺乏戰(zhàn)略。無(wú)論整套Vi設(shè)計(jì)公司是想寫(xiě)一部小說(shuō)、打出更成功的銷售電話，還是完成一個(gè)重要的項(xiàng)目，這些關(guān)于如何控制時(shí)間和生活的小竅門(mén)都將幫助整套Vi設(shè)計(jì)公司實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

停止散射

在你的高峰時(shí)間做你的目標(biāo)工作。

自律和意志力在低晝夜變化和晝夜節(jié)律低谷的交叉點(diǎn)最低，通常從下午 1:30 到下午 3:30，因此請(qǐng)相應(yīng)地計(jì)劃整套Vi設(shè)計(jì)公司的工作。如果整套Vi設(shè)計(jì)公司需要在這些期間進(jìn)行鍛煉，請(qǐng)注意攝入低劑量的咖啡因，并吃高蛋白食物以保持血糖水平一致。

讓你周圍的目標(biāo)友好。

讓整套Vi設(shè)計(jì)公司的環(huán)境無(wú)挫折、無(wú)干擾、無(wú)刺激。除非你正在努力，否則不要讓所有東西都看得見(jiàn)。除了整套Vi設(shè)計(jì)公司當(dāng)前關(guān)注的項(xiàng)目外，整套Vi設(shè)計(jì)公司的工作空間應(yīng)該是裸露的。這樣，當(dāng)整套Vi設(shè)計(jì)公司遇到路障時(shí)，整套Vi設(shè)計(jì)公司將無(wú)法伸手去拿那本雜志。在撰寫(xiě)此頁(yè)面期間，我曾兩次拿起 iPad。我們都在進(jìn)行中。

只做一件事，直到它完成。

或者，如果整套Vi設(shè)計(jì)公司為其設(shè)置的時(shí)間已完成，即使該時(shí)間只有 20 分鐘。無(wú)論多么小，無(wú)論多么誘人，都不要理會(huì)漂浮在身邊并誘惑你的閃亮銀色物體。

當(dāng)你聽(tīng)到自己說(shuō)：“就這一件事……用不了多久……”

你已經(jīng)失去控制，需要回到正軌。這就是承諾設(shè)備獲得回報(bào)的地方。如果我現(xiàn)在沒(méi)有打開(kāi)來(lái)自 Macfreedom.com 的自由，我會(huì)在谷歌上搜索阿根廷的旅行。很容易迷失在那個(gè)黑洞里。

如果你發(fā)現(xiàn)自己在拖延，那就拖延吧。

坐在那里什么也不做，就像一個(gè)時(shí)間。一旦你弄清楚拖延時(shí)你做了什么，比如貼標(biāo)簽或整理，不要做。讓拖延成為一種純粹的體驗(yàn)。什么都不做。拖延中的獎(jiǎng)勵(lì)模式可以強(qiáng)化拖延，從而鼓勵(lì)更多的拖延。

衡量你的收益遞減點(diǎn)。

在一天中的某個(gè)時(shí)間或一段時(shí)間之后，整套Vi設(shè)計(jì)公司的表現(xiàn)會(huì)下降。讓我們稱其為整套Vi設(shè)計(jì)公司的“冷區(qū)”。對(duì)我來(lái)說(shuō)，第一次下跌是在下午1:00，絕對(duì)底部是

下午4:00。在那之后，我在浪費(fèi)時(shí)間工作。監(jiān)控整套Vi設(shè)計(jì)公司的冷區(qū)。當(dāng)你進(jìn)入它們時(shí)，要有勇氣停下來(lái)。

制定整套Vi設(shè)計(jì)公司的戰(zhàn)略

設(shè)定最后期限。

你可以在一個(gè)月內(nèi)完成任何事情——健身、學(xué)習(xí)語(yǔ)言、寫(xiě)小說(shuō)。以三個(gè)月為一組。除非取得巨大的長(zhǎng)期成就，如果你真的在努力——如果你真的想要——你可以在三個(gè)月內(nèi)完成。如果你愿意，你可以在三個(gè)月內(nèi)成為一個(gè)完全不同的領(lǐng)導(dǎo)者。整套Vi設(shè)計(jì)公司已經(jīng)有了銷售目標(biāo)。確保你為自己設(shè)定了明確的個(gè)人最后期限子目標(biāo)。

在日歷上安排目標(biāo)工作。

建立整套Vi設(shè)計(jì)公司將執(zhí)行新行為或執(zhí)行諸如冷呼叫等可怕任務(wù)的特定時(shí)間。

過(guò)一段時(shí)間你就可以做到，而不必浪費(fèi)精力去想它。如果它沒(méi)有被安排或如果它不是習(xí)慣，它就不會(huì)完成。進(jìn)行一成不變的約會(huì)，這樣你就可以在早上 6:00 打電話，早上 9:00 總是寫(xiě)作，下午 3:00 你總是在畫(huà)架上作畫(huà)。

知道什么時(shí)候戒煙。

工作狂和完美主義者通過(guò) 100% 的工作來(lái)耗盡他們的生命能量。在整套Vi設(shè)計(jì)公司的項(xiàng)目完成 75% 后，完美主義開(kāi)始發(fā)揮作用。如果整套Vi設(shè)計(jì)公司的項(xiàng)目在 75% 時(shí)達(dá)到最佳狀態(tài)，如果它達(dá)到了目的，那就足夠了。與上面的#6 類似——收益遞減——工作到“足夠好”的峰值，而不是你認(rèn)為的 100%。你的 100% 遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了最佳狀態(tài)。

超出最佳能量消耗的能量是浪費(fèi)的能量。

將你的新行動(dòng)與你已經(jīng)在做的事情掛鉤。

通過(guò)將其與已經(jīng)建立的習(xí)慣配對(duì)來(lái)安排整套Vi設(shè)計(jì)公司想要增加的行為。習(xí)慣的力量會(huì)轉(zhuǎn)移到新的動(dòng)作上。如果整套Vi設(shè)計(jì)公司總是在早上洗臉，請(qǐng)?jiān)谠搩x式中附加 20 次手部重量。如果整套Vi設(shè)計(jì)公司在家工作，請(qǐng)為整套Vi設(shè)計(jì)公司制作的每杯濃縮咖啡附上 5 個(gè)銷售電話。

不要與任何人分享你的目標(biāo)。

你可能認(rèn)為整套Vi設(shè)計(jì)公司，如果你分享你的目標(biāo)或計(jì)劃，就會(huì)增加承諾。相反。研究表明，談?wù)撍麄兊囊鈭D的人不太可能實(shí)現(xiàn)這些意圖。向他人宣布你的計(jì)劃只會(huì)滿足你的自負(fù)，讓你沒(méi)有動(dòng)力去做需要的艱苦工作。如果你現(xiàn)在告訴自己：“我知道這些事情。” 你是對(duì)的，你知道他們，但如果你的表現(xiàn)不是你想要的，你真的不知道。因?yàn)槟悴皇窃凇白觥彼Ｒ淮危?xùn)練自己為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而采取行動(dòng)。成為使用時(shí)間并專注的表現(xiàn)最佳的人之一。